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Grenzen setzen! Selbstverteidigung für Frauen 55+

Termin: 9. Juni 2017 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Ort: LandesberufschülerInnenheim St. Johann, Sparkassenstr. 24

Trainerin: Gabriele Weinberger

Kursbeitrag: 15,- Euro

Anmeldungen: info@kokon-frauen.com oder 0664/2049151

Gerade Frauen 55+ sind im Alltag immer wieder mit Situationen konfrontiert, in denen es darum geht die eigenen Grenzen wahrzunehmen und deutlich zu machen.

Die Selbstverteidigungstechnik „Drehungen“ wurde von Frauen für Frauen entwickelt, die sich mit Fragen wie „Wo sind meine Grenzen? Wie mache ich sie klar? Wie wehre ich mich gegen Übergriffe“ auseinandersetzen wollen.

Bitte eine Gymnastikmatte oder Decke mitbringen!

 

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