Vortrag „Willkommen im Hormonchaos“

Wie der Stoffwechsel Frauen ab 40 ausbremsen kann! Hormonchaos Perimenopause lässt grüßen!

Die Perimenopause beginnt durchschnittlich mit 45, die Menopause mit 52. In den letzten Jahren hat sich das Durchschnittsalter immer mehr nach unten verschoben, so dass auch schon Frauen mit Ende 30 Hormonprobleme feststellen oder frühzeitig in die Menopause geraten.Der Stoffwechsel wird träger. Du verlierst Muskelmasse (pro Lebensjahrzehnt 2,3 Kilo) und speicherst mehr Körperfett. Unsere Zellkraftwerke (Mitochondrien) werden müde.

Sie entscheiden aber, wie effektiv du Nährstoffe aufnimmst und wie viel Energie, sprich Fett zu verbrennst.

Referentin: Gitti Quehenberger-Spreitz

Der Eintritt ist kostenlos!