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Zeit für mich (Gruppenangebot für Frauen) 2026
1. Oktober - 18:30 - 20:00
Kostenlos
Austausch und Impulse für Frauen.
Zeit für sich selbst. Zeit zum Innehalten. Zeit für Austausch.
In unserer Workshopreihe „Zeit für mich“ laden wir Frauen ein, sich bewusst Zeit für die eigenen Bedürfnisse, Stärken und Lebenswege zu nehmen. In einer geschlossenen Gruppe schaffen wir einen wertschätzenden Raum für Begegnung, Reflexion, kreative Impulse und gegenseitige Unterstützung.
Inhalte:
• Kennenlernen & Ankommen
• Ich als Frau
• Schritte einer Frau
• Im Inneren berührt
• Achtsam mit der eigenen Energie
• Grenzen wahrnehmen und setzen
• Gut für mich sorgen
• Abschluss & Ausblick
Die Workshopreihe findet in einer geschlossenen Gruppe mit maximal 12 Teilnehmerinnen statt. Die Themen bauen aufeinander auf und bieten Raum für Vertrauen, Austausch und persönliche Entwicklung. Wir bitten daher um die Bereitschaft, nach Möglichkeit an allen Terminen teilzunehmen.
Termine:
Do, 01.10.2026
Do, 08.10.2026
Do, 15.10.2026
Do, 22.10.2026
Do, 12.11.2026
Do, 19.11.2026
Do, 26.11.2026
Do, 03.12.2026
MIT: Mag.a Helga Weimann-Wiesinger (Klinische und Gesundheitspsychologin) und Martina Simoncic-Bäck BA (Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision)
Uhrzeit: jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr
Mind. 6 Frauen, max. 12 Frauen
Bitte mitbringen: Matte, Decke
Kostenbeitrag: € 45,- für die gesamte Reihe.